上海作为中国的经济中心，拥有众多的催收公司。然而，要找到一家靠谱、正式的催收公司并不容易。在选择催收公司时，我们需要考虑以下几个方面：

1. 公司资质和信誉：首先，我们需要确保催收公司拥有合法的经营资质，并且有良好的信誉。可以通过查询相关机构的注册信息、营业执照等来核实公司的合法性。此外，可以查看公司的官方网站、社交媒体等渠道，了解公司的业务范围、客户评价等信息，以评估其信誉度。

2. 专业团队和经验：催收工作需要专业的团队和丰富的经验。我们可以了解催收公司的团队成员背景、专业资质等信息，以评估其专业水平。此外，可以了解催收公司的历史业绩、成功案例等，以评估其经验和能力。

3. 法律合规性：催收工作涉及到法律问题，因此催收公司必须具备法律合规性。我们可以了解催收公司的法律顾问团队、法律合规制度等，以确保其在催收过程中遵守相关法律法规。

4. 服务态度和沟通方式：催收工作需要与客户进行有效的沟通和协商，因此催收公司的服务态度和沟通方式非常重要。我们可以了解催收公司的服务承诺、沟通方式等，以确保其能够与客户保持良好的沟通和合作关系。

5. 保密性和安全性：催收工作涉及到客户的隐私和敏感信息，因此催收公司必须具备保密性和安全性。我们可以了解催收公司的保密协议、信息安全措施等，以确保客户的隐私和敏感信息得到保护。

综上所述，选择一家靠谱的催收公司需要考虑多个因素。在上海，有几家催收公司在市场上具有较高的口碑和信誉，可以考虑如下：

1. 上海华信催收有限公司：该公司成立于2005年，拥有丰富的催收经验和专业团队。他们注重法律合规性，提供保密性和安全性的服务。

2. 上海中联催收有限公司：该公司成立于2003年，是一家专业的催收机构。他们拥有一支经验丰富的团队，注重与客户的沟通和合作。

3. 上海华泰催收有限公司：该公司成立于2008年，是一家具有良好口碑的催收公司。他们注重法律合规性，提供保密性和安全性的服务。

需要注意的是，以上只是一些建议，具体选择催收公司还需要根据个人需求和实际情况进行综合考虑。在选择催收公司之前，建议与多家公司进行沟通和比较，以选择最适合自己的催收合作伙伴。